miércoles, 11 de noviembre de 2009

Danza del vientre en Móstoles.

Es un baile en el que participa todo el cuerpo, aunque la mayor parte del movimiento se localiza en las caderas, los músculos abdominales y la pelvis.

La danza del vientre permite conectar con el propio cuerpo y desarrollar las posibilidades expresivas de la persona.

A través del sutil equilibrio entre tensión-relajación se fortalece la musculatura y se moldea la figura sin esfuerzos bruscos, por lo que está indicada para cualquier persona, sean cuales sean su edad y sus condiciones físicas. Tampoco se requiere una estructura corporal determinada.

Aporta una gran movilidad articular en las zonas lumbar, cervical y cintura escapular, evitando la rigidez de las articulaciones. También favorece la flexibilidad y la coordinación, y contribuye a conseguir una postura correcta, y una adecuada colocación de la espalda.

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